Centro Marisma

El martes día 6 de marzo fuimos andando a paso ligero hasta el parque de la Marga. Cuando llegamos allí hicimos un poco de estiramiento de los músculos y dimos 7 vueltas al parque a paso ligero. Después estuvimos haciendo los ejercicios de las máquinas del parque, y nos encontramos muy bien. Al terminar volvimos a estirar el cuerpo. Nos ha gustado hacer deporte al aire libre, y además hizo muy bueno. Por último fuimos a ver a unos señores que estaban jugando a los bolos en la bolera de la Marga. Estamos muy contentos con el taller de cuidado de la salud y el tiempo de clase se nos queda corto. Un saludo a todos, y a seguir disfrutando!

El dia 1 de marzo salimos un grupo de formación de trabajadores de Marisma a hacer el circuito de la Punta Parayas . Estamos haciendo un curso de cuidado de la salud con Yanira, la fisioterapeuta, y  nos propuso esta salida para practicar ejercicio. El circuito consta de 7,5 km y  nosotros hicimos una parte. Para llegar cogimos el autobús S2 (Santander-Sierra de Parayas). Algunos hicimos el circuito andando, otros en patinete y otros corriendo. Hizo un día fabuloso y  el mar estaba en calma . Fue una experiencia divertida. Nos lo pasamos muy bien y nos reímos mucho. ¡¡¡¡HACER EJERCICIO ES GENIAL...SALIR A DISFRUTAR!!!!