MANTENIMIENTO DE LA SALUD

Hoy ha tocado persanos, es una de las actividades que se llevan a cabo desde fisio para llevar un seguimiento de nuestra evolución a lo largo del año. Medimos nuestra indice de masa corporal que nos indica que nuestro peso es saludable o por el contrario tenemos que llevar a cabo algún programa especifico de alientación y/o ejercicio fisico para mejorar. Cristina '' Me sirve para ser consciente de como estoy e intentar mejorar'' Yacaranda '' De momento me mantengo en mi peso ideal'' Javier '' Tengo que hacer ejercicio y salir a andar con mi hermana'' Mantener un buen estado de salud nos hará sentirnos mejor por dentro y por fuera.