PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD

De -
Esta semana cuatro compañeros junto con Iván el fisioterapeuta, hemos empezado un taller de prevención de la obesidad, a través de una serie de ejercicios aumentaremos la actividad física, evitaremos el sedentarismo para contribuir a estar mas sanos y tener un peso adecuado a nuestra edad.
 En definitiva mejorar nuestro estado de salud y prevenir la obesidad. 




Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

EL RESULTADO DEL CAMINO LEBANIEGO.

De -
Imagen
 El grupo de formación hemos estado trabajando en equipo para completar el camino lebaniego. Durante estos meses hemos anotado cuantos kilómetros hacíamos durante las salidas de la semana. Finalmente conseguimos los kilómetros para llegar a Liébana. Ademas hemos conseguido bajar el peso objetivo importante para nuestra salud. La foto de Santillana es de un día que fuimos a visitarlo porque era una de las paradas del camino.
Leer más

PONIENDO EN PRACTICA LA INCLUSIÓN SOCIAL

De -
 Esta semana nos hemos inscrito diferentes compañeros en distintas actividades formativas según nuestros intereses todos los cursos están relacionados con la mejora de la calidad de vida a través de las nuevas tecnologías. Os animamos a que le echéis un vistazo y os apuntéis. https://www.aytocamargo.es/formacion-educacion/formacion/cursos
Leer más